Ein erholsamer Schlaf ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben – das wissen wir alle. Doch in einer Welt voller Stress, künstlichem Licht und digitaler Reizüberflutung wird das Ein- und Durchschlafen zur echten Herausforderung. Dabei übersehen viele zwei zentrale Gestaltungselemente im Schlafzimmer: Raumdüfte und Textilien. Diese oft unterschätzten Komponenten können entscheidend zur Schlafqualität beitragen – […]

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